1月30日（金）の夜、ランが突然、

体調が悪くなり、病院に行った結果、

感染性胃腸炎ということでした。

 

感染性胃腸炎の症状や予防方法をまとめました。

 

感染性胃腸炎とは？

感染性胃腸炎とは、細菌やウイルスなどを原因とする胃腸炎のことで、

消化器症状を引き起こします。

 

日本では、冬はウイルスによる胃腸炎が多く、冬の前半はノロウイルス、

冬の後半から春にかけては、ロタウイルスが流行するそうです。

 

夏は、O-157などの細菌性の胃腸炎が流行しやすくなります。

食品や飲料水を媒介とする感染を食中毒と言います。

食中毒について詳しくは、

食中毒の5つの予防方法！原因や症状は？

に書いています。

 

一般的に、ウイルス性より細菌性の方が症状が重篤です。

 

ウイルスは、特に子供がかかることが多いので注意が必要です。

 

ランは、夜、寒気がすると言い始め、

布団に入っているのに、ガタガタ震えていました。

 

湯たんぽをしたり、多めに服を着せたり、

とにかく暖かくなるようにしました。

 

これは熱が上がるな、と思っていましたが、

最初37度台の熱が、1時間後くらいには、

39.6℃になりました。

 

その後、トイレに行くというので、着いていったら、

嘔吐しはじめました。

 

その後も、高熱で一晩中看病が必要でした。

 

翌日、病院でインフルエンザの検査をしましたが、陰性で

「感染性の胃腸炎でしょう」

と言われたのでした。

 

感染性胃腸炎の症状は？

感染性胃腸炎の症状は、嘔吐・下痢・発熱・胸焼け・むかつきなどが

主な症状です。

 

生後6か月から2歳前後でよく見られる

ロタウイルスによる胃腸炎は、

嘔吐や白っぽい下痢が続き、他の胃腸炎よりも

回復までに時間がかかります。

 

通常の胃腸炎では、発熱や嘔吐が1～2日ほど続き、

下痢がおさまるまで、1週間から10日ほどかかります。

 

感染性胃腸炎の治療方法は？

感染性胃腸炎の治療方法ですが、

ウイルスに効く薬などはなく、

基本的に対症療法となります。

 

感染性胃腸炎を早く治すポイント

1. 水分を摂る。（スポーツドリンクは避ける。）
2. 下痢止めや吐き止めは飲まない。
3. 食事は消化の良いものにする。

 

嘔吐や下痢で体内の水分が失われますので、

脱水症状にならないように、OS-1（オーエスワン）などで、

こまめに水分補給をする必要があります。

 

スポーツドリンクは、浸透圧が高すぎたり、

Na濃度が低すぎたりするため、

胃腸炎の治療には向きません。

 

経口補水液のソリタT2顆粒、OS-1、アクアライトORSで

水分補給をしましょう。

上記3つの商品は、価格が安い順ですが、

不味い順でもあります。

 

うちでは、OS-1を常備しています。

液体より、ゼリー状のOS-1の方が美味しい気がします。

 

経口補水液は、自宅で簡単に作ることもできます。

 

経口補水液のレシピ

砂糖　：　40g

塩　：　5g

100%果汁ジュース　：　150～200ml

+　水

=　合計1リットルになるように。

 

病院で、胃の調子が悪い時は、オレンジジュースは

飲んだらダメ、と言われたことがあるので、

100%果汁ジュースはリンゴがいいかもしれませんね。

 

乳児の場合は、母乳やミルクを欲しがるだけ

与えましょう。

 

下痢止めなどを飲むと、細菌やウイルスなどが

体内から出て行かないことになり、

逆に治癒まで時間がかかってしまいますので、飲まないようにしましょう。

 

私が子供から胃腸炎が移ってしまった時、

1度下痢止めを飲んでしまい、

逆にとても辛い思いをしましたので、

気を付けてください。（>w<）

 

食事は、いつも通りの食事はしないようにし、

おかゆやうどんなど柔らかく、消化の良いものにします。

豆腐やお麩など、離乳食に使えるような食材が基本です。

くず湯は、水分とエネルギー補給が同時にできるので

おススメです。

 

食欲がない時は、無理に食べさせる必要はないようです。

 

下痢や嘔吐症状がある場合の避けたほうがいい食べ物は、

酸味のある飲料やヨーグルト、柑橘類です。

 

乳幼児や高齢者がいる家庭の場合、

くず湯やお麩、OS-1などをいざという時のために

常備しておくといいですね。

 

感染性胃腸炎の予防方法は？

基本的な予防方法は、手洗いとうがいです。

 

胃腸炎の原因となるウイルスや細菌を口に入れないように

帰宅後や食事前に石けんで十分手を洗いましょう。

 

特に夏場や、乳児・お年寄り用の食事は十分加熱してから食べましょう。

 

ロタウイルスやノロウイルスなどは感染力が強いため、

看病をしている人に、二次感染しないように気を付ける必要があります。

 

ウイルスは、石けんや消毒用アルコールにも強いため、

塩素系漂白剤（ハイターやブリーチなど）で消毒しなければ、

ウイルスは死滅しません。

 

また、ウイルスは、乾いた場所では、10日ほども生きています。

 

便や嘔吐物には、大量のウイルスが含まれているので、

処理には細心の注意が必要です。

 

汚物の処理方法：

①便や嘔吐物を処理するときは、できるだけ使い捨ての手袋とマスクを着用しましょう。

②便や嘔吐物はペーパータオルなどで取り除き、ビニール袋に入れます。

③残った便や嘔吐物の上にペーパータオルをかぶせ、その上から50倍から100倍（※）に薄めた市販の塩素系漂白剤を十分浸るように注ぎ、汚染場所を広げないようにペーパータオルでよく拭きとります。

④ウイルスは乾燥すると空気中に漂い、これが口に入って感染することがあるので、便や嘔吐物を乾燥させないことが重要です。嘔吐物やおむつはできるだけ早く処理するようにします。

引用元：http://www.takada-kodomo.com/

 

吐しゃ物や便が布団などのリネンなどに付いた場合、

汚物中のウイルスが飛び散らないように、

洗剤を入れた水の中で静かにもみ洗いします。

 

その後、85℃以上の熱湯に1分以上漬け置きます。

 

熱湯が難しい場合は、洗濯機で洗う際、衣類用の漂白剤を入れて洗います。

 

洗濯できない布団などは、よく乾燥させ、スチームアイロンや布団乾燥機を使用すると

効果的です。

 

入浴は、下痢をしている方は最後に入るようにしましょう。

 

ノロウイルスなど、回復後も1週間から1か月ほども

ウイルスを排出し続けることがありますので、

気を付けましょう。

 

私的には、インフルエンザより、感染性胃腸炎になった時の方が辛かったので、

本当に注意した方がいいと思っています。

 

子供は意外にケロッと治ったりしますが、

子供から感染すると菌が強いのか、

回復までは、結構、私の方が長引いたりしました。

 

↓のようなウイルスなど除菌効果のある消臭剤もあるので、

活用してみるといいかもしれませんね。

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