小林麻央さんが夫の市川海老蔵さんに

トランポリンが白血球増加に役立つと勧められ、

トランポリンを跳んだらしいですが、

そんなことあるのでしょうか？？

 

不思議に思い、トランポリンで白血球が増加する仕組みをまとめました。

小林麻央さんが使用しているトランポリンの購入方法も書いています。

 

トランポリンが白血球増加の仕組みは？

以前、トランポリンは、

小学生女子が絶対喜ぶオススメのクリスマスプレゼント３０選！

で紹介し、体操の内村選手の母が

体操のために購入したというエピソードを書きました。

 

トランポリンが運動の役に立ちそうな気はしますが、

白血球を増やす効果があるというのは不思議な気がしますね。

 

トランポリンの効果ですが、ダイエット効果、美肌効果、

ストレス解消、姿勢がよくなる、病気の予防効果など

色々あります。

 

その効果の高さから、NASAでは宇宙飛行士のトレーニングに

取り入れているほどです。

 

トランポリンの効果で、気になるのは病気の予防効果ですね。

 

トランポリンを2分間跳ぶだけで、

リンパ器官が浄化され、白血球の数が倍になり、

免疫力が高まる、といわれています。

 

トランポリンでの有酸素運動で、酸素の吸収が高まるため

リンパ液の循環もよくなります。

リンパ液の流れがスムーズになることで、免疫系を含め、

様々な臓器の働きが活性するため、病気の予防や、

がん細胞を破壊する免疫力向上につながるのです。

 

トランポリンを飛び終わった後も、1時間ほどこの白血球の増加は維持されるそうです。

 

 

リンパ液は、老廃物を排泄し、

細胞に栄養素を運ぶ働きをしています。

 

リンパ液の循環が悪いと細胞に栄養素が届かなくなり、

栄養失調状態になります。

リンパ液の循環を良くすることが健康へとつながっているのです。

 

トランポリンを跳ぶことで、体中の細胞を刺激し、

老廃物の排出も促すそうです。

 

市川海老蔵さんがトランポリンが白血球増加に良い、と

妻の小林麻央さんに勧めたというエピソードは

すごく夫婦愛を感じます。

どういう方法でもいいから、少しでもいいから

状態が良くなって欲しい、という切実な思いが伝わってきました。

また、そのアドバイスをちゃんと実行する小林麻央さんも

夫の愛をちゃんと受け止めているんだな～、と感じます。

 

小林麻央さんが使っているトランポリンの値段や購入方法は？

小林麻央さんが使っているトランポリンは↓のようです。

5,398円という価格でお手ごろですし、小さくていいですよね。

使わないときは折りたたんで収納できます。

 

 

手すり付きのトランポリンもあります。

これなら子供でも安心してトランポリンができそうです。

 

トランポリン用のフロアマットを敷けば、

衝撃を吸収してくれ、階下にも響かずにトランポリンを使用できますよ。

 

トランポリンは運動に効果的で子供向けと思っていましたが、

健康にも大人にも良いのですね。

新陳代謝を促すことで、ダイエットにも効果があるようですし。

 

トランポリンは子供から大人まで誰にでもできて楽しい、ということも

気軽に取り組めるスポーツなのかもしれません。

 

健康に良いならぜひ大人もやりたいですよね！

これからトランポリンブームが来たりして（＊＾＾＊）

 

追記（2017年6月23日）

小林麻央さんが死去！

小林麻央さんが6月22日夜にお亡くなりになられたそうです。

闘病生活を明るく前向きに乗り越えられようとされていた記事をブログで読んだりしていたので、とてもとてもショックです。

幼いお子さんたちを残して逝かなくてはいけなかった小林麻央さんのお気持ちを思うと本当に辛いです。

市川海老蔵さんも仕事だけでなく小林麻央さんの闘病生活を支え、子供たちの面倒を見て、とご自分ができる限り以上のことをされていたように思います。

ご家族は本当にお辛いと思います。

御冥福を心からお祈りいたします。

 

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